操作方法：在这个图形中，你会看到一个红色的正方形似乎围绕着中心点旋转同时它的大小也不断的变化，在它的四个角上各有一个大小一致的黑色圆形，通过鼠标将黑色圆形移动屏幕的空白位置，此时你将会发现红色正方形只是绕着中心点进行旋转，而它的大小没有发生变化。点击屏幕右上角的"重置"按钮，画面将回到初始状态。

科学原理：当你第一次看见这个旋转的呼吸正方形时，你恐怕并不认为这是一种错觉－大小的变化仅仅是由于感觉到的在四个阻挡物后旋转的正方形的面积的变化。然而，事实并非如此。

这种呼吸正方形错觉是由于当正方形在孔径的遮拦下旋转时我们的视觉系统分辨不了正方形的真正运动方向造成的。我们的视觉系统在整合四个黑色圆形处模糊的运动信息时就略显无能为力，它知觉到的就是一种趋向或远离中心的运动。

在呼吸正方形错觉中，将四个黑色圆形与正方形之间的空隙视为孔径。通过这个孔径我们只能部分看到底下红色正方形轮廓的一部分。